Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 51,08g | Carbh: 13,21g.
Desayuno: McDonald's Iced Tea (Large), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Splenda No Calorie Sweetener Packets, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Almuerzo: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Red Onions, Ranch Salad Dressing, Baby Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese, Skinny Fiber skinny fiber, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Skinny Fiber skinny fiber. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Treadmill - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey, you are making progress! Hooray!!
09 oct. 13 por el miembro: Feretina
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Peso Histórico de alicat0665
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