Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 41,25g | Carbh: 208,86g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Edamer, Ja! Delikatess Kochschinken, Ehrmann Russischer Zupfkuchen, Mehrkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Karotten, Develey French Dressing. Cena: Räucherlachs, Real Quality Pita Weizen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Apfelsaft. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 16 minutos, Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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