Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 110,50g | Carbh: 73,95g.
Desayuno: Atkins Shake Mix Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark, Lidl Aardbeien Diepvries. Almuerzo: Gekookt Eiwit, Atkins Crispbread Knackebrod, Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Alesto Amandelen, Wortelen, Lidl Spekreepjes, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini, AH Snoeptomaatjes, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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