Diario de Olessja, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1391 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 70,52g | Carbh: 160,95g.   Desayuno: Porridge, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Take It Veggie Vegane Bällchen, Take It Veggie Vegane Bällchen, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Cena: Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Granatapfel, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Original mit Calcium . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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