Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 55,18g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Nasi Jagung, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Beras, Tempe Goreng. Almuerzo: Bakwan, Ceker, Pakcoy, Tahu, Jamur Tiram. Cena: Singkong Rebus, Kerupuk Udang, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ceker, Tahu Kukus, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kelapa, Yakult Yakult, Popcorn, Chia Seed, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulandn7
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