Diario de Biene_85, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1687 kcal Grasa: 76,46g | Prot: 58,45g | Carbh: 191,07g.   Desayuno: Krüger Chai Latte Classic India. Almuerzo: Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. Cena: REWE Beste Wahl Backcamembert, Baguette, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lay's Super Chips Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Tee ungesüßt. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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