|
Вот они,плоды еаждодневной обжираловки и алкоголя в течении 2 недель,все,беру себя в руки.
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 43,46g | Prot: 66,12g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Пить Кофе Эспрессо Американо, Абрико Сироп Малиновый, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь с Курицей. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|