Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 68,42g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Margarine, Mehrkornbrot, Espresso, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lemon. Almuerzo: Schwarze Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Maggi Texicana Salsa, Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Kopfsalat, Cucina Traditionelle Fladen. Cena: Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Kopfsalat, Kräuterschinken, Kürbiskernbrötchen, Joghurtminis Erdbeere, Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Senf Mittelscharf, Margarine, Lemon, Caractère. Pasa Bocas / Otros: Erdbeere, Yogurette, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 17 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galathee123
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