Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 49,16g | Carbh: 252,07g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Chia Seed, Madu, Lemon. Almuerzo: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Banana cookies oatmeal. Cena: Tahu Goreng, Cumi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Asin, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Pepaya, Vegeta Scrubber. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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