Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 118,86g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: Bi Pro Whey Protein Isolate , Extracto de Vainilla, Huevo Blanco Cocido, Silk Almond Milk, Toning Avena en Hojuelas. Almuerzo: Sopa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sanissimo Salmas, Pernil de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Susanita Tostadas de Arroz, Huevo Blanco Cocido, Huevo Tibio. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Quinoa, Bi Pro Whey Protein Isolate , Silk Almond Milk, Sascha Fitness Whey Protein , Quest Bar Barra de Proteina. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mafe41931
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