Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 55,98g | Carbh: 203,44g.
Desayuno: Сахар, Молоко 3,5%, Гречневая Каша, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Салат Овощной. Cena: Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Мандарины. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdmitrieva
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