Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 58,29g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Actimel Actimel 0,1%, Pflaumen, Osterland Rote Grütze, Apfel, Orangen. Almuerzo: Cucina Gnocchi Di Patate, Maggi Senfsoße, Möhren, Metzger Kassler, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gouda oder Edamer, Roggenbrot. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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