Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 36,48g | Carbh: 67,67g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytin. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Süt, Fındık. Cena: Nar Ekşisi, Tarhana Çorbası, Dereotu, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hottice
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