Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 59,78g | Carbh: 250,90g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Uva (200ml), Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Vapza Carne Seca Desfiada, Queijo de Manteiga, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davi Samek
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