Diario de Ilkabbat, 04 ene. 21

Recomeço! Depois de por tudo a perder. 😔
Então, bora lá!
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
645 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 58,15g | Carbh: 18,48g.   Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino . Almuerzo: Carne de Panela, Ovo, Abobrinha Italiana. Cena: Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
1586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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