Diario de DerekMcC, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1160 kcal Grasa: 59,79g | Prot: 53,12g | Carbh: 107,00g.   Desayuno: Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee, Avocados , Egg (Whole) , Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Almuerzo: Huletts Brown Sugar, Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Golden Delicious Apples, Green Tea, Mugg & Bean Easy Cappuccino, All Gold Mustard Sauce, Baby Spinach, Turkey, Avocados . Pasa Bocas / Otros: Turkey, Cheddar Cheese . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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