Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 118,67g | Carbh: 61,52g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Integral, Tomates, Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Cena: Mundo Verde Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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