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E vamos nós para mais uma ano tentando uma vida mais saudável!
Que eu tenha força para lutar contra o meu pior inimigo que sou eu mesma!
Um excelente ano para todos!
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1390 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 88,93g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese. Almuerzo: Molho de Tomate, Penne, Peixe Cação. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto, Sadia Mussarela, Panco Bolo de Milho com Erva Doce, Ovo Cozido. más...
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3931 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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