Diario de laostse, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1672 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 82,30g | Carbh: 182,44g.   Desayuno: Yoki Amendoim Japonês , Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hambúrguer Grande, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Bauducco Bolacha Água e Sal, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Bauducco Bolacha Água e Sal, Yoki Amendoim Japonês , Clight Suco, Yoki Amendoim Japonês , Padaria Pão Francês, Hellmann's Maionese, Pêssegos, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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