Diario de kleene2309, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1248 kcal Grasa: 55,62g | Prot: 62,63g | Carbh: 123,73g.   Desayuno: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Milbona Creme Fraiche 30%, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet. Cena: Apfelmus ungesüßt, Milbona Creme Fraiche 30%, Schlagsahne, Schweinefilet, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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06 ene. 21 por el miembro: schlankin2024

     
 

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