Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 70,48g | Prot: 129,00g | Carbh: 91,10g.
Desayuno: Cabot Habanero Cheddar, Madhava Coconut Sugar, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value String Cheese, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Mariani Sliced Premium Almonds, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Mariani Sliced Premium Almonds, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|