Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 49,30g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Nature's Gold Weisse Bohnen, Rote Paprika, Carloni Gehackte Tomaten, Aubergine. Cena: Bellasan Kaltgepresstes Rapsöl , Zitronensaft, Desira Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Taste of America Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Desira Skyr Natur, Avocado. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, HIIT - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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