Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 106,25g | Carbh: 278,99g.
Desayuno: Coffee with Milk, Tesco Hot Cross Buns. Almuerzo: Chicken Breast, Tesco Chicken Flavour Instant Noodles. Cena: Twix Twix, Cashew Nuts, Mug Shot Roast Chicken, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Muller Corner Vanilla Chocolate Balls Crunch (150g), Costa Coffee Latte (Primo), Asda Shortbread, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Coffee with Milk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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