Diario de mcelliers, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1829 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 65,46g | Carbh: 220,81g.   Desayuno: Apples , Fish Fingers. Almuerzo: Tuna Melt Sandwich, Dried Prune, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured). Cena: Plums , Tuna Melt Sandwich, Gin, Woolworths Chilli Prawn Linguine. Pasa Bocas / Otros: Tuc Original Crackers, Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Roasted Salted Cashew Nuts. más...
1612 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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