Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 55,93g | Carbh: 309,19g.
Desayuno: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Pişi. Almuerzo: Elma. Cena: Kıymalı Pide, Domatesler, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Ayva, Polo Original. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alperen ÖZTURK
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