Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 113,27g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Bulk Powders Vegan Protein Powder, Äpfel, DM Bio Cashewmus, Oatly Haferdrink Calcium, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Almuerzo: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Veganz Hanfaufstrich Tomate, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Olivenöl, Gemüse. Cena: Simply V Reibegenuss, Kaufland Bio Toast Brötchen Weizenmisch, Gemüse, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|