Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 35,81g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Fanta Fanta, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fırında Patates, Izgara Köfte. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Karmen Bitter Çikolata . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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