Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 114,04g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Heinz Chicken Noodle Soup. Almuerzo: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Pinto Beans in Water, Knorr Vegetable Stock Cube, Cumin , Chilli Powder , Sainsbury's Chopped Tomatoes, Tesco Red Kidney Beans in Water, Tesco Butter Beans, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions. Cena: Asda Semi-Skimmed Milk, White Flour, Anchor Butter, Tesco Grated Mozzarella, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms , Sainsbury's Red Onions, Farmfoods Baby Carrots, Asda Cauliflower , Tesco Finest Sirloin Steak, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Milbona Proviact Peach, Asda Rocket Lolly. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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