Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 80,72g | Carbh: 11,40g.
Desayuno: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Cena: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Skinny Fiber skinny fiber, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Treadmill - 16 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicat0665
|