Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 67,89g | Carbh: 240,85g.
Desayuno: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Cena: Barilla Nudeln Gekocht, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanillequark, Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Milky Way Crispy Rolls. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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