Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 96,02g | Carbh: 265,86g.
Desayuno: Celery, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, General Mills Chocolate Cheerios, Market Pantry Fat Free Milk, Fiber One Original Cereal. Almuerzo: Chicken of the Sea Chopped Clams, Spaghetti Winter Squash. Cena: Ancient Harvest Quinoa Traditional, Milk (Nonfat), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Eating Right Light Ranch Dressing, Ancient Harvest Quinoa Traditional, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Banana Bread, Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Cream (Half & Half). más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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