Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 38,81g | Carbh: 204,06g.
Desayuno: Lor Peyniri, Maydanoz, Ceviz, Bal, Haşlanmış Yumurta, Pankek. Cena: Yurt Etli Bulgur Pilavı , Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Mercimek Köftesi, Ceviz, Kuru İncir, Mandalina, Mandalina, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bkaya1230
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