Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 59,54g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Golden Toast High Protein-Toast, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Gekochtes Ei, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Rote Paprika, Body Attack Protein Dinkel Pasta. Cena: Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Nutramino Nutra-Go Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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