Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 117,86g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Zespri Kiwi Green, Whey Perfection Banana Strawberry, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Old Amsterdam Kaas 48+, AH Casino Volkoren. Cena: Remia Friteslijn, AH Gesneden Uien, Knorr Jus met Uitjes, Aviko Opa's Ovenfriet met Schil, AH Magere Runderlap. Pasa Bocas / Otros: Kaasblokjes 30+ Kaasblokjes , Body & Fit Low Calorie Bar, Kips' Slagers Leverworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Klene Muntdrop Suikervrij. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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