Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 45,89g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: California Avocados , Indonesian Salak, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Toasted White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Cooked Collards, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cooked Collards, Toasted White Bread, Tomato Beef Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Butter Croissants , Tea Unsweetened, Morin Orange Marmalade , Trader Joe's Opera Cake. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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