Diario de SonyMak, 04 ene. 21

Отёк сходит, идём дальше💪😍
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1478 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 143,05g | Carbh: 113,57g.   Desayuno: Чай, Сыр Эдам, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Тирамису. Cena: Зебра Пирог, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай. más...
1293 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SonyMak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.