Diario de Rose Brightvc, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1222 kcal Grasa: 39,53g | Prot: 47,19g | Carbh: 179,46g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, SuperIndo Nasi Merah. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kalbe Slim & Fit Cookies. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Almonds , Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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