Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 67,85g | Carbh: 269,19g.
Desayuno: Урожай Булка Донецкая, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Сильпо Яблоко Чемпион, Батон Нарезной, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Roshen Конфета Candy Nut, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Батон Нарезной, Салат из Кальмаров, Судак Жареный, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские, Кулиничи Калач Новый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaTverdovskaua
|