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wychodzą święta i sylwester. 😂
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 37,43g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Costa Coffee Caffe Latte. Almuerzo: Costa Coffee Jogurt Naturalny z Puree Truskawkowym. Cena: Makaron z Mąki z Zielonego Groszku, Passata Rustica. Pasa Bocas / Otros: Tymbark Nektar Czerwony Grejpfrut, Natural Happiness Chia Seeds, DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Costa Sok Pomarańczowy . más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pidzama
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