Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3742 kcal
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Grasa: 178,61g | Prot: 218,50g | Carbh: 314,79g.
Desayuno: 煎雞蛋, 蔥油餅, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 豬油, 豬血, 米血糕, 白蘿蔔, 清蒸或水煮蝦. Cena: 意大利辣香腸薄餅（36厘米）. Pasa Bocas / Otros: 萊爾富 雞肉捲, 米血糕, 甜不辣, 油炸豆腐, 燒烤醬, 植物油, 雞皮, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 瑞穗 低脂牛奶. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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