|
👀
Год 🐮 начали со знатного отёка.
🙅🏻♀️зафиксировали финал недельного зажора. 🐷🐽
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 82,28g | Prot: 123,27g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Пятерочка Мини Багет, Вареное Яйцо. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Dijo Тортилья . Cena: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|