Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 16,06g | Carbh: 68,42g.
Almuerzo: Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya, Buah Naga. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekmas242
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