Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 130,13g | Prot: 115,82g | Carbh: 308,10g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Sun-Maid Raisin Bread. Almuerzo: Great Value Pork Sausage Breakfast Patties, 2% Fat Milk, Kraft Cheese Slice, Fried Egg, Costco Everything Bagel (125g). Cena: Knorr Country Mushroom Rice, 2% Fat Milk, Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Mars Mars Bar (Fun Size), Coffee with Cream and Sugar. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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