Diario de OliverKun, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1343 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 38,70g | Carbh: 215,08g.   Desayuno: Leche, Zenú Mortadela Tradicional, Queso Mozzarella, Arepa. Almuerzo: Jugo de Lulo, Carne de Res, Arepa, Diana Arroz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola , Diana Arroz, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Buñuelo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Frito Lay De Todito Mix, Coca-Cola Coca-Cola . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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