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My problem these days is the late night snacking.
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 53,64g | Carbh: 333,75g.
Almuerzo: Potato Wedges, Fanta Orange, Woolworths Spinach & Ricotta Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider, Cape Cookies Black Forest Rusks, Bakers Salticrax, Margarine, Cheddar Cheese, Cape Cookies Black Forest Rusks, Savanna Dry Cider, Coffee, Cape Cookies Black Forest Rusks, Nestle Tex, Energade Blueberry Lite, Berocca Effervescent Tablet. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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