Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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876 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 41,32g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Peak Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Zitronensaft, Banane, Altapharma Basenpulver. Almuerzo: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Spinatknödel mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Masaje - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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