Diario de Flunni, 03 ene. 21

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🤪 nur Schwankungen... hoff ich.

64 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:

614 kcal

Grasa: 21,34g | Prot: 47,59g | Carbh: 55,74g. Desayuno: Madeleine, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Dr. Oetker Quarkfein, Semmelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Rotkohl. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

aber sicher. 🙂👍🏽

03 ene. 21 por el miembro: Karamellinski

Klar 🤗 einfach weiter machen

03 ene. 21 por el miembro: nudelholzbubie


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