Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 10,53g | Prot: 38,24g | Carbh: 69,82g.
Desayuno: Edeka Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Rustikal. Almuerzo: Kokosmilch, Süßkartoffel, Rote Linsen. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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