Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2011
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 184,47g | Prot: 123,34g | Carbh: 48,34g.
Desayuno: Butter, Carbquick Pancakes II, Cheddar Cheese , Egg, Heavy Cream, Bacon. Almuerzo: jalapeño jack, pepperoni stick. Cena: Cut Green Beans, Sloppy Joe Casser. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wahoowa96
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