Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 53,28g | Carbh: 196,91g.
Desayuno: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami. Cena: Mozzarella, Olivenöl, Aldi Panini Rustico . más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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